孩子应该喝什么水呢?宋作文老师说,不同年龄的孩子喝水肯定是不一样的。0-6个月纯母乳喂养:建议用母乳为孩子补充水分。当然前提是夏季纯母乳喂养的妈妈们饮食一定要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,同时妈妈们一定要多喝水。
1-3岁:可根据家庭习惯和孩子的喜好,给孩子榨果汁喝。不过不建议味道太重,可以稀释后再给孩子喝。同时绿豆汤、荷叶水、莲子汤、蜂蜜、秋梨膏等都是不错的选择。
加辅食后:白开水。自来水烧开后晾凉即可(建议水温35-36℃)。
夏天到了,天气格外炎热起来!宋作文专家给妈妈的建议是,这个时候不要等孩子渴了才给孩子喝水,不要等孩子尿少了才喝水,不要等孩子出汗多再喝。喝水要提前喝。在孩子在外玩耍的时候和回家后,都要给孩子及时补水!
宋作文老师说,孩子的饮食喂养、体质存在个体差异。所以要保证孩子在室内的时候尽量不要出汗,每天2小时左右的户外活动所出的汗量是没问题的。0-3个月的宝宝可以喝15次左右。4-6个月的宝宝可以10次以上。如果孩子的尿量明显减少,则需要在两顿奶直接少量多次的加,大概在10-20毫升。
